第477章：这叫体育科学

一名靠着岩石的昆仑仙宫长老猛得喷出口血沫，艰声道：

“你...你这是什么妖法！我的剑气竟能被你的胸肌反弹回来！“

张一白哈哈大笑：“这不是妖法，这是体育科学！”

你们整天吃灵丹妙药，不注重基础体能训练，怎么可能赢得了本尊？！”

大雷音寺的净空大师勉强支撑着坐起来，满脸不可思议：

“老衲修炼＜金刚经＞八百年，竟被你一个胸肌抖动就震碎了护体金光……”

“因为你们不懂！”张一白负手背过身去，给众人留下狰狞的鬼背和孤傲的背影，“修行的真谛不在吃丹药、打坐，而在于科学训练、合理饮食、规律作息！我风灵宗弟子每人每天必须摄入五千克蛋白质，训练计划精确到每块肌肉的每个角度！”

说着，他随手一挥，地上出现十余本厚厚的笔记：“这是本尊毕生研究的《风灵宗健体秘典》，包括胸肌训练108式、背部塑造72法、腿部强化365招……想学啊？本尊可以教你们！”

此时，一名昆仑仙宫的长老忍不住问：“那你们的内功心法呢？”

张一白拍了拍自己的腹肌，不屑道：“谁说只有打坐才能积累内力？

我风灵宗另辟蹊径，通过极限训练能让肌肉纤维储存灵力真元！看好了！”

“这天精玉髓就归本尊了，本尊出手比较重，不好意思，这些本尊亲手抄录的秘籍就给诸位做补偿吧！”

张一白将天精玉髓收进空间戒指，拍了拍手，“走了！”

轰——！

“风灵宗？完全没听说过有这个势力啊……”

“宗主，您竟然没事？真是太好了！”

听这小子意思是期盼他出点儿事儿是吧？

“怎么会？”李宗肆也知道自己说错话了，赶紧把天精玉髓拿出来转移话题：

“您看，中品天精玉髓，我们从大雷音寺那边抢来的！”

“希望一切顺利吧……”

“这小子想干嘛？”

该不会想直接抢昆仑仙宫的天精玉髓吧？

…

“老弟！小心行事！”

今天……他要抢上品天精玉髓！

…

…